Lloji më pak i zakonshëm i osteokondrozës është konsideruar gjithmonë osteokondroza e shtyllës kurrizore torakale. Megjithatë, sot kjo sëmundje është bërë më e zakonshme. Disa dekada më parë, osteokondroza e rajonit të kraharorit ishte një sëmundje e të moshuarve, por me kalimin e viteve kjo diagnozë është përhapur gjerësisht tek të rinjtë, madje edhe tek fëmijët.
Çfarë është kjo sëmundje
Osteokondroza e shtyllës kurrizore torakale shkaktohet nga ndryshime distrofike dhe degjenerative që çojnë në prishje të aparatit ligamentoz, rruazave fqinje dhe nyjeve dhe mund të shkaktojnë shkatërrimin e tyre. Prej tij vuajnë si kockat ashtu edhe aparati ligamentoz, muskujt dhe kërci.
Ka disa veçori specifike:
- Shpina torakale është funksionalisht e ndryshme nga rajoni i qafës dhe mesit për shkak të pasivitetit. Kjo është për shkak të veçantisë së strukturës së gjoksit, ku rruazat dhe brinjët formojnë një strukturë të fortë, e cila është mjaft e besueshme e mbrojtur nga dëmtimi.
- Përveç kësaj, kjo pjesë e shtyllës kurrizore përjeton më pak stres në krahasim me qafën ose pjesën e poshtme të shpinës. Në këtë drejtim, probleme të tilla si zgjatja e diskut, zhvendosja e rruazave ose hernia ndërvertebrale janë më pak të zakonshme në të.
- Të gjithë këta faktorë e bëjnë të vështirë diagnostikimin e hershëm të osteokondrozës për shkak të mungesës së simptomave. Si rregull, osteokondroza e rajonit të kraharorit fillon të shfaqet kur sëmundja është tashmë e avancuar.
Osteokondroza është veçanërisht e rrezikshme për fëmijët dhe adoleshentët. Për shkak të sëmundjes, sistemi i tyre muskuloskeletor deformohet edhe para se të formohet dhe forcohet plotësisht.
Simptomat e sëmundjes
Pacientët me këtë sëmundje më së shpeshti ankohen për simptomat e mëposhtme karakteristike:
- dhimbjet e një natyre të shurdhër ose të dhimbshme në tehet e shpatullave, ato rriten nëse trupi është i gjatë pa lëvizje, me frymëmarrje të thellë dhe ngritjen e peshave;
- ndjenja e shtrëngimit në gjoks;
- shpesh dhimbja është brez;
- ka mpirje në disa pjesë të trupit;
- të dridhura;
- temperatura e ulët e trupit të poshtëm;
- diarre, kapsllëk, fryrje;
- nevralgji ndër brinjëve;
- dhimbje dhe ndërprerje të muskujve të barkut;
- nauze, urth.
Disa simptoma të osteokondrozës janë karakteristike edhe për sëmundje të tjera të rrezikshme, si p. sh. , angina pectoris, infarkti, ulçera në stomak, pneumoni etj. Prandaj është i nevojshëm ekzaminimi nga specialistë të ngushtë.
Dhimbja që shfaqet me këtë sëmundje zakonisht ndahet në dy lloje: dorsago dhe dorsalgji.
- Dorsago i referohet dhimbjes së mprehtë, të fortë të papritur. Subjekt i kësaj sindrome janë njerëzit që qëndrojnë në një pozicion ulur për një kohë të gjatë, duke u përkulur mbi një tavolinë. Në momentin kur njeriu ngrihet nga vendi i punës, shfaqet një dhimbje e mprehtë, e cila shtohet me frymëmarrjen dhe kufizon punën e pjesës së sipërme të shtyllës kurrizore.
- Dorsalgia karakterizohet nga një rritje e ngadaltë e dhimbjes. Për disa javë, pacienti mund të ndjejë vetëm siklet dhe dhimbje të lehta. Ndjesitë e dhimbshme bëhen më të forta me frymëmarrje të thellë ose anim të trupit, gjatë gjumit ose qëndrim tjetër të gjatë të trupit pa lëvizje.
Shkaqet e osteokondrozës së rajonit të kraharorit
Shkaku i sëmundjes janë ndryshimet patologjike në strukturën e shtyllës kurrizore, ato kanë natyrë degjenerative dhe prekin si kockën, kërcin dhe indin muskulor. Çrregullime të tilla patologjike mund të çojnë në:
- hernie ndërvertebrale, peshë e tepërt;
- predispozicion trashëgues ndaj patologjisë kurrizore;
- shkatërrimi i kërcit;
- çrregullime të qarkullimit të gjakut në shpinë;
- mungesa e kalciumit;
- Ngarkesa e tepërt ose e paarsyeshme, ngritja e pahijshme e objekteve të rënda;
- mënyrë jetese sedentare, lëndime, lakim i shtyllës kurrizore.
Trajtimi në shtëpi
Trajtimi i osteokondrozës duhet të fillojë me një vizitë te një neurolog. Për shkak të faktit se simptomat e tij janë të ngjashme me ato të sëmundjeve të tjera, është e rëndësishme të përjashtohen patologji të tjera serioze. Si rregull, procesi i trajtimit përbëhet nga dy faza:
- Heqja e sindromës së dhimbjes.
- Eliminimi i shkaqeve të sëmundjes.
Ilaçet anti-inflamatore jo-steroide përdoren për të lehtësuar dhimbjen dhe për të lehtësuar spazmat e muskujve. Në të ardhmen, nën mbikëqyrjen e një mjeku kryhen një sërë masash terapeutike, të cilat konsistojnë në gjimnastikë, dietë, procedura fizioterapie dhe në rast të një patologjie të rëndë, ndërhyrje kirurgjikale.
Është e rëndësishme të dini! Është jashtëzakonisht e rrezikshme të diagnostikosh dhe trajtosh në mënyrë të pavarur osteokondrozën e shtyllës kurrizore torakale. Një nga patologjitë që shkaktojnë këtë sëmundje është një hernie ndërvertebrale, trajtimi i së cilës kryhet vetëm nga mjeku, më së shpeshti kirurgjik.
Ndonjëherë gjatë periudhës së përkeqësimit, pacienti përjeton dhimbje aq të forta saqë mund të ndalet vetëm në një mjedis spitalor. Nëse dhimbja është e tolerueshme dhe e trajtueshme me ilaçe analgjezike, atëherë trajtimi mund të kryhet në shtëpi, por nën mbikëqyrjen e mjekut. Gjatë fazës akute të sëmundjes, pacienti duhet:
- vëzhgoni pushimin në shtrat;
- kufizoni aktivitetin fizik;
- Bëni masazh;
- përdorni pomada, xhel dhe kremra të rekomanduar;
- hani ushqim të shëndetshëm, duke reduktuar sasinë e yndyrës dhe duke eliminuar alkoolin;
- ndiqni recetat e një specialisti dhe përdorni barna në përputhje me recetën.
Pas konsultimit me një neurolog, mund të kryhen ushtrime terapeutike dhe fizioterapi.
Një faktor i rëndësishëm në trajtimin e osteokondrozës është një pushim i plotë i shtyllës kurrizore gjatë gjumit. Për ta bërë këtë, duhet të përdorni pajisje ortopedike: jastëkë specialë, dyshek ortopedik. Aksesorët e gjumit të zgjedhur siç duhet do ta ndihmojnë shtyllën kurrizore të marrë pozicionin e duhur dhe të shërohet.
Kujdes! Njerëzit e diagnostikuar me osteokondrozë nuk duhet të zgjedhin një dyshek me ngurtësi të shtuar, ai mund të ndihmojë në rregullimin e kthesave natyrale të shtyllës kurrizore.
Medikamente për trajtim
Hapi i parë në trajtimin e osteokondrozës duhet të jetë lehtësimi i dhimbjes për pacientin. Për këtë, përdoren barna jo-steroide të përshkruara nga një mjek. Këto barna duhet të përdoren në mënyrë rigoroze duke ndjekur udhëzimet, pasi ato kanë shumë kundërindikacione dhe shkaktojnë dëm serioz në traktin tretës.
Vlen të kujtohet se ata nuk trajtojnë shkakun e sëmundjes, prandaj, pasi të ketë kaluar periudha akute e sëmundjes, është e nevojshme të vazhdohet trajtimi me metoda të tjera të propozuara nga mjeku.
Njëkohësisht me marrjen e qetësuesve, mund të përshkruhet një kurs i terapisë me vitamina. Përveç kësaj, relaksuesit e muskujve do të ndihmojnë në lehtësimin e spazmës nga muskujt e prekur. Këto barna nuk i nënshtrohen vetë-administrimit dhe përshkruhen vetëm nga mjeku që merr pjesë.
Pas largimit të dhimbjes, fillon procesi i rivendosjes së qarkullimit të gjakut dhe ushqimit të indeve të dëmtuara. Për ta bërë këtë, përdoren barna që rivendosin lidhjen midis mbaresave nervore dhe enëve të dëmtuara.
Pomadat
Emërimi i barnave për aplikim të jashtëm është një nga metodat e përdorura gjerësisht për trajtimin e osteokondrozës. Kompanitë farmaceutike ofrojnë një gamë të gjerë të pomadave. Përdoren pomada anti-inflamatore dhe analgjezike. Këto pomada jo vetëm që kanë veti analgjezike, por gjithashtu ndihmojnë në lehtësimin e inflamacionit, zvogëlojnë ënjtjen dhe rivendosin lëvizshmërinë e kyçeve, duke eliminuar ngurtësinë e tyre.
Pomadat me veprim kompleks, përveç vetive të mësipërme, kanë një efekt shërues, antitrombotik dhe antimikrobik. Pomada të tilla përdoren më së miri gjatë ditës, duke i përdorur ato në zonën e prekur të lëkurës. Pas aplikimit të pomadës, vendi i lënduar mund të mbështillet me një shall të ngrohtë. Këto pomada janë më efektive gjatë faljes, kur dhimbja nuk është akute, por më tepër dhemb.
injeksione
Në periudhën akute të sëmundjes, kur pacienti ka dhimbje të forta, efekti i tabletave për të lehtësuar simptomat mund të mos jetë i mjaftueshëm. Në këto raste, mjeku që merr pjesë përshkruan injeksione të barnave me veti analgjezike dhe anti-inflamatore.
Përveç kësaj, duhet të kryhet një kurs injeksioni i vitaminave B.
Trajtimi me mjete juridike popullore
Një kunj për rrotullimin e brumit do t'ju ndihmojë të lehtësoni dhimbjen dhe të harroni këtë sëmundje për një kohë të gjatë. Për të arritur një rezultat të mirë, nuk duhet të jeni dembel dhe t'i jepni procedurës 15-20 minuta në ditë. Trokitni lehtë në mënyrë alternative gjilpërën në të dy supet, shpinë dhe tehët e shpatullave. Pas kësaj, kunja e rrotullimit vendoset në një sipërfaqe të fortë dhe të barabartë, mundësisht në dysheme dhe e shtrirë mbi të me shpinë. Rrotulloni petkun për 10-15 minuta.
Fërkimi
Një zëvendësues i shkëlqyer për pomadat e farmacisë do të jetë fërkimi i bërë vetë.
- Merrni 200 ml kolonë të trefishtë, alkool mjekësor dhe kamfor. Kombinoni të gjitha lëngjet në një kavanoz dhe shtoni 100 g lule të grimcuara të kalendulës. Kavanoza mbyllet dhe lihet në një vend të errët për dy javë. Fërkimi i gatshëm mund të fërkojë zonat e dhimbshme me osteokondrozë: shpatullat, shpinën, gjoksin, etj.
- Merrni 1 lugë. konet e hopit pluhur dhe i përziejmë me yndyrën e derrit të shkrirë në raport 1: 1. Ky pomadë fërkon pjesën e dhimbshme të shtyllës kurrizore.
Tinktura orale
Cowberry
- Hidhni 80 g gjethe lingonberry me një litër ujë të valë. Përzierja duhet të injektohet për të paktën 2 orë.
- Pastaj infuzioni duhet të filtrohet dhe të kombinohet me 350 ml vodka. Në zjarr të ulët, përzierja duhet të nxehet në temperaturën 60 gradë dhe më pas lëreni të ziejë për 10 minuta.
- Gjysmë gote e tretësirës së përftuar duhet të pihet me stomak bosh të paktën tri herë në ditë. Kursi i pranimit është 7-8 muaj.
Koleksioni i bimëve
- Merrni 3 lugë gjelle. l. manaferrat viburnum, 2 lugë gjelle. l. lule kamomili dhe gjethe thupër, 1 lugë gjelle. l. calendula dhe elecampane.
- Në një termos, kombinoni lëndët e para të perimeve dhe një litër ujë të valë.
- Ju duhet të insistoni përzierjen për të paktën tre orë, më pas të merrni një gotë tri herë në ditë për një muaj.
Kujdes! Trajtimi me mjete juridike popullore duhet të kryhet përveç terapisë së përshkruar nga mjeku që merr pjesë. Metodat alternative nuk mund të jenë një zëvendësim i plotë për trajtimin kompleks.
Ushtrime për trajtimin e osteokondrozës
Pas marrëveshjes me mjekun, mund të filloni të bëni ushtrime terapeutike. Para se të kryeni ushtrimet, është e domosdoshme të bëni një ngrohje: lëkundje e krahëve dhe këmbëve, animi dhe rrotullimi i bustit, kthimi i kokës. Kjo do të ndihmojë në ngrohjen dhe përgatitjen e muskujve dhe ligamenteve. Gjimnastika në vetvete përfshin disa ushtrime:
- Duke qëndruar në një pozicion të drejtë, ngrini ngadalë shpatullat tuaja, pastaj ngadalë ulni ato.
- Në ushtrimin tjetër, supet duhet të ngrihen dhe të ulen në mënyrë alternative, së pari majtas, pastaj djathtas.
- Qëndroni drejt dhe shtrini krahët përgjatë trupit. Përkuluni ngadalë djathtas dhe majtas në mënyrë alternative, pa hequr duart nga trupi.
- Për të kryer ushtrimin, shtrihuni në bark dhe ngrini gjoksin nga dyshemeja. Në të njëjtën kohë, krahët duhet të shtrihen përpara mbi kokë. Ju duhet të qëndroni në këtë pozicion për 10 sekonda. Pas kësaj, duart shtrëngohen pas shpinës dhe mbahen përsëri për 10 sekonda.
- Uluni në një karrige me një shpinë të fortë dhe të drejtë. Pushoni në të dhe përpiquni të përkuleni.
Kujdes! Nëse ushtrimi ju shkakton një sulm të fortë dhimbjeje, duhet të ndaloni menjëherë dhe të pushoni për 5 minuta.
Parandalimi i sëmundjeve
Osteokondroza është një sëmundje mjaft serioze, e cila është më e lehtë të parandalohet sesa të trajtohet. Për të mbrojtur shtyllën kurrizore, duhet të ndiqni një sërë rekomandimesh:
- Aktiviteti fizik racional. Nëse puna juaj përfshin qëndrimin ulur për një kohë të gjatë, sigurohuni që të bëni pushime për t'u ngrohur. Bëni më shumë shëtitje në ajër të pastër.
- Ju nuk duhet të ngrini pesha, dhe nëse është e nevojshme, bëni atë në mënyrë korrekte.
- Shmangni hipoterminë.
- Problemet me shtyllën kurrizore do të ndihmojnë në shmangien e një diete të bazuar në konsumimin e ushqimeve të pasura me proteina, duke reduktuar sasinë e ushqimeve me yndyrë. Forcon në mënyrë perfekte shpinë dhe aparatin ligamentoz aspik, aspik dhe pelte.
- Shikoni peshën tuaj, njerëzit mbipeshë pothuajse gjithmonë e dënojnë veten me probleme me shtyllën kurrizore.
- Për gjumë, përdorni një dyshek ortopedik dhe një jastëk.
Trajtimi i osteokondrozës së rajonit të kraharorit do të jetë efektiv me një qasje të integruar. Sigurohuni që të kombinoni terapinë e përshkruar nga mjeku dhe metodat alternative të trajtimit me gjimnastikë dhe masazh. Pasi simptomat të zhduken, mos harroni të merrni të gjitha masat parandaluese për të parandaluar rikthimet.